サバチーズ焼きキャベツ添えの画像

Description

おつまみ〜♪サバを食べて…健康おつまみ♪

材料 (1人分)

塩サバ切り身
65g
5g
七味唐辛子
お好みの量

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツの千切り耐熱皿に入れて、レンジで加熱する。
    (600w 2分)(a)

    塩サバの切り身は魚グリルで焼く。

  2. 2

    写真


    焼いたサバは(a)の上にのせる。

  3. 3

    写真

    とろけるチーズと、塩昆布をのせる。

  4. 4

    写真

    レンジで加熱する。または、オーブントースターで、チーズを加熱する。
    七味唐辛子を。

コツ・ポイント

サバの切り身と、とろけるチーズはきちんと火を通す。

このレシピの生い立ち

私はサバのが大好き❗
サバの燻製が ちと食べたくなると…家飲みで…サバの食べてるかも☺️
レシピID : 5094933 公開日 : 18/05/30 更新日 : 18/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
hideひとみ
美味しかったです。また、作りたいと思います。サバ大好きです。

3ありがとうございます♪私もサバ大好きですっ…ワインに合うょ