秒で作れる!ふわふわ卵とトマトの中華炒め

秒で作れる!ふわふわ卵とトマトの中華炒めの画像

Description

卵とトマトあれば簡単に作れるおかずです♪
フライパンを熱したら一気に炒めるので、秒で作れる1品です。

材料 (1~2)

1個
1個
ごま油(炒め用)
おおさじ1
塩コショウ
少々
醤油(仕上げ用)
おおさじ1
★グリーンピースまたはネギは(なくてもOK)
適量。

作り方

  1. 1

    トマトをざっくり一口大に切っておく。

  2. 2

    卵はといておく。

  3. 3

    フライパンを熱したらごま油をいれます。

  4. 4

    強火のまま②→①の順番に入れ、塩コショウをし、素早くかき混ぜます。

  5. 5

    卵が半熟になったら火を止め、醤油を回しかけたら完成です。

  6. 6

    写真

    *彩でグリーンピースを入れてみました。ネギを入れても美味しいです。(←ここはお好みで、なくてもOKです)

コツ・ポイント

ちょっと傷んだトマトや、冷蔵庫に余ったトマトの消費にも◎

このレシピの生い立ち

フライパンで一気に仕上げるので、ほんの3、40秒あれば あっという間に作れる時短おかずです♪
忙しい夕飯時におすすめです。
レシピID : 5095764 公開日 : 18/05/28 更新日 : 18/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
あたむ❤189
グリーンピース使いたくて♪朝ごはんにすぐできました!
初れぽ
写真
miaou★
ホントに秒で作れました!簡単で美味しい★ありがとうごさいました。

わ~♪さっそく作って下さり嬉しいです!有難うございます♪