お豆腐と卵で★レンジでキッシュ★改良版

お豆腐と卵で★レンジでキッシュ★改良版の画像

Description

糖質オフ★
材料オフ★
レンジにINで時間もOFF★
カンタンにつくれるキッシュを
研究中(^_-)

材料

2個
以下具材と調味料
ソーセージ、ベーコンなど
適量
ここでは2枚
ドライバジル
お好きなだけ
クレイジーソルト
適量

作り方

  1. 1

    写真

    その1
    レシピID : 5095617
    かなりストイックな
    レシピだったので
    改良してみました

  2. 2

    写真

    安心の低糖★
    常備してます

    ちょい足しで
    食べやすく

  3. 3

    写真

    お豆腐70g
    ヨーグルト30g
    泡立て器でなめらかにします

  4. 4

    写真

    さらに卵★

  5. 5

    写真

    刻んだベーコン
    小さくちぎった
    とろけるチーズ2枚
    ドライバジルをまぜて
    クレイジーソルトで味つけを★

  6. 6

    写真

    フタなしで
    レンジで5分
    いちど様子をみて
    1分追加
    結局6分で★
    あとは余熱におまかせ
    さめたら冷蔵庫にIN

コツ・ポイント

具材は水分の少ないものが
失敗がないです
土台ナシで作るので
冷蔵庫で落ち着かせるのがマスト★

このレシピの生い立ち

糖質オフでも
ちょい食べやすく♡
レシピID : 5097041 公開日 : 18/05/29 更新日 : 18/05/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
きべや
トーストで焼き目つけても美味しかったです!また作ります〜!

いいですね!お試しいただきありがとうございました

初れぽ
写真
みみたろんZ
簡単だけど豪華に見えます!またリピしますっ

ほんとに豪華ですね おそれいりましたー れぽ、感謝します!