なすとピーマンと厚揚げと鶏肉の味噌炒め

なすとピーマンと厚揚げと鶏肉の味噌炒めの画像

Description

ごはんが、めちゃくちゃ進みます‼︎

材料 (4人分)

3本
2枚
味噌・砂糖・みりん
各大さじ3

作り方

  1. 1

    なすび、ピーマン、厚揚げを一口大に切り、下ごしらえを
    します。鶏肉も、一口大に切ります。

  2. 2

    鶏肉を炒め、火が通ったらお皿に置きます。
    厚揚げも、焼き色がついたらお皿に置きます。

  3. 3

    なすび、ピーマンを油で炒めて、火が通ったら
    鶏肉と厚揚げをフライパンに戻して、合わせ炒めます。

  4. 4

    味噌、砂糖、みりんを混ぜ合わせ、3にかけて絡ませて炒めます。味が絡み、照りが出てきたら火を消して、お皿に盛ります。

コツ・ポイント

味噌、砂糖、みりんは、好みに合わせて調整してください。

このレシピの生い立ち

子ども達の苦手ななすびを、食べやすく、ご飯が進むように
工夫してみました。
レシピID : 5100733 公開日 : 20/05/04 更新日 : 20/05/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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oおれんじo
美味しくいただきました!
初れぽ
写真
ae86_km
味噌風味というライトな味付けが好みでした!