黒糖とココナッツオイルのバナナパンケーキ

黒糖とココナッツオイルのバナナパンケーキの画像

Description

ヘルシーで簡単で美味しいパンケーキが出来ました!!ソース無しでも美味!お好みでチョコチップをプラスして。

材料 (直径10センチ8枚分)

1個
黒砂糖
20g
ココナッツオイル
15g
100g

作り方

  1. 1

    黒砂糖は塊りがあれば茶こし等で細かくしておく。粉とBPは合わせて振るっておく。

  2. 2

    写真

    バナナを綿棒等で潰します。

  3. 3

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    卵→黒砂糖→バナナ→ヨーグルト→ココナッツオイル→粉+BP→チョコチップの順に混ぜます。

  4. 4

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    少し中火よりの弱火でフライパンを熱し、バターを溶かし生地を流して蓋をする。大きさはお好みで。

  5. 5

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    周りの生地が固まってフツフツしてきたらひっくり返し、蓋はせずに1分程焼く。(生地の暑さにより要調整)

コツ・ポイント

バナナは熟れたものを使ってください。

このレシピの生い立ち

バナナが大量に余って居た時に考え付いたレシピです。
レシピID : 5107816 公開日 : 18/06/06 更新日 : 18/06/06

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