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人参は千切りにする。
①を耐熱容器に入れて、分量外のごま油(サラダ油でも)小さじ1くらいを振りかけて、ふんわりとラップをし3分レンジにかける。
熱いうちに調味料、すりごまをかけてよく混ぜて出来上がり。
つくれぽありがとうございます!人参消費におすすめです^ ^
レポありがとうございます!彩りきれいなお弁当おいしそう^ ^