お弁当に☆レンジでかぼちゃの煮物♪♪

Name: お弁当に☆レンジでかぼちゃの煮物♪♪
Ingredients: かぼちゃ 写真の量; 麺つゆ 小さじ1; 水 大さじ1; 茅乃舎だし 少々

Description

お弁当にとっても便利なレンジでできるかぼちゃの煮物♪♪加熱3分！あっという間に完成です！でもちゃんと味しみてます♪♪

mikanaꔛ‬

材料

かぼちゃ

写真の量

麺つゆ

小さじ1

水

大さじ1

茅乃舎だし

少々

作り方

1

かぼちゃを小さめに切る
耐熱容器にだしの材料と一緒にいれ混ぜ、味をなじませてからラップをして
600wで2～3分
2

混ぜて味を馴染ませ粗熱がとれるまでそのままおいておく
3

お弁当に→
ID 5111169
4

☆お弁当に→
ID 5132632

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

かぼちゃレシピ

レシピID : 5110812 公開日 : 18/06/07 更新日 : 18/06/21

このレシピの作者

mikanaꔛ‬

■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル＆フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に！でも手抜きに見えない！を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
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