もう１品に♪ミドリのナムル。。。
piko-rin
作り方
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1
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ピーマン・絹さや・ほうれん草を食べやすい大きさに切る。
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2
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鍋にお湯を沸かし、塩を少しいれ、かたいものからサッと茹でていく。ピーマン→絹さや→ほうれん草
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3
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ボールに調味料を合わせ入れ、よ～く水をきった野菜を入れて混ぜる。（味は塩で調える）飾りに枝豆を。。。
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4
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２００８．０３ピックアップレシピになりました。。。
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5
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2009.9.22 話題入りしました♪ つくれぽいただいた皆さんに感謝します♪
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コツ・ポイント
ラー油の入れすぎに注意です。。
このレシピの生い立ち
緑の野菜がたくさん食べれます♫♬
piko-rin
