焼き茄子の煮びたし
作り方
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1
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漬け汁の◎を一旦沸かして冷ます。
茄子は強火で焼く*いたら氷水に浸けて一気に冷やす。
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2
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茄子の皮をむいて水分を軽くふく。
食べやすい大きさに切り,1のだしの半量に30分ほど浸けて味をなじませる。
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3
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オクラは塩(分量外)をすり込んで茹でる。茄子と同じく急冷して,細かく刻んでだし小さじ1~2加える。
2,3は冷蔵庫へ。
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4
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茄子とオクラを器に盛って,残りのだしを加えて、生姜をトッピング。
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コツ・ポイント
*茄子は魚焼き器で強火で8~10分焼きます。
氷水に浸けるのは短時間!長く浸けると水っぽくなる。
氷水に浸けるのは短時間!長く浸けると水っぽくなる。
このレシピの生い立ち
特に無し。
写真は1人分。
焼き茄子は素麺に添えても良いですネ♪
さっと焼いたプチトマトを加えると彩が美しいですヨ。
写真は1人分。
焼き茄子は素麺に添えても良いですネ♪
さっと焼いたプチトマトを加えると彩が美しいですヨ。
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