豆苗と人参ともやしの塩昆布ナムルの画像

Description

緑黄色野菜の豆苗と人参で 栄養満点の簡単塩昆布ナムルです♪

材料 (4人分)

1本
1袋
1袋
●鶏がらスープの素
小さじ2
●ごま油
小さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    人参は細めの短冊切りに 豆苗は 2〜3等分切る。

  2. 2

    ①の人参は3分、豆苗は1分、もやしは1分茹で ザルにあげる。

  3. 3

    ボウルに②の人参と豆苗ともやしを入れ、●の調味料を混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    ご飯に 鶏もも肉の味噌漬け焼きとナムルをのせて 丼にしても美味しいです(^^)v
    レシピID:5099716

コツ・ポイント

もやしは茹でて ザルに広げて水を切り 冷まして和えるようにすると 水っぽくなりにくいです♪

このレシピの生い立ち

手早く♪簡単に♪もう一品の料理です(^^)b
レシピID : 5130637 公開日 : 19/02/18 更新日 : 19/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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ユキぽっちん
安くて簡単で栄養もあって作り置き出来て美味しい!!完璧!塩昆布いいね!

とっても美味しいそう\(^o^)/つくれぽありがとうございます(*'▽'*)

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まん!
味見が止まらなくてボールいっぱい作ったのにすぐなくなりました!

とっても美味しそう(*^◯^*)つくれぽありがとうございます(*≧∀≦*)

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ケンチャナヨ~
この味大好き❗家族にも大好評でした。
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♪まーたん♪
豆苗なしで!塩昆布で簡単美味しかったです!

とっても美味しそう(*^▽^*)つくれぽありがとう(^^)/