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オクラは水でしめらせてビニール袋に入れて、600wのレンジで2分加熱し、みじん切りにする。
しば漬けもみじん切りにし、イカは細く切る。山芋はすりおろす。
オクラ、しば漬け、山芋をボウルに入れてしっかり混ぜる。
イカの刺身と☆の調味料をよく混ぜる。
器に白ご飯をよそって3のネバネバをドロリとかけて、その上にイカをのせたら完成です♪ネバネバが病みつき☺
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