オクラと長芋のポキ丼の画像

Description

ポキ丼にオクラと長芋のトッピング。夏に精のつきそうな一品!

材料 (2人分)

400g
マグロ切り落とし
大ひとパック
オリーブオイル
大さじ2
少々
ごま油
大さじ1
醤油
大さじ2
わさび
小さじ1
2本
適量
適量
きざみのり
適量

作り方

  1. 1

    ボールにマグロの切り落としとダイスカットしたアボカド一個分を入れます。

  2. 2

    オリーブオイル、わさび、醤油、塩、ごま油を小鉢などで溶いておいてボールの中のアボカドとマグロに和えます。

  3. 3

    和えたら一旦冷蔵庫で冷やしておいて、その間にオクラを星形にカットして山芋もすりおろしておきます。

  4. 4

    丼ぶりにごはんをよそい、ポキをのせて真ん中にすりおろした長芋、まわりにオクラをちらします。

  5. 5

    仕上げにきざみのりを散らして白ごまをふったら出来上がりです。

コツ・ポイント

ポキは長時間漬け込まなくてもオリーブオイルが具材のひとつひとつの味を引き立ててくれるので大丈夫です。Pirgionはおすすめです。

このレシピの生い立ち

ポキにちょい足ししてみたかったので。w
レシピID : 5138332 公開日 : 18/06/24 更新日 : 18/06/24

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