きのこの夏野菜 カレー炒めの画像

Description

きのこと夏野菜をたっぷり楽しむカレー炒め食欲を落としがちな時こそスパイシーな味付けでしっかりいただきましょう!

材料 (2人分)

にんにく
1片
オリーブオイル
大さじ1/2
カレー粉
小さじ1
適量
胡椒
適量

作り方

  1. 1

    きのこは株元を切り落とし、お好みの長さにカットまたは小房に分ける。ズッキーニは5ミリ程の輪切り、ミニトマトは半分に切る。

  2. 2

    フライパンに薄切りに切ったにんにくとオリーブオイルを入れ火にかけ、香りが出たらズッキーニを炒めきのこを加えて火を通します

  3. 3

    ②にカレー粉、ウスターソース、塩、胡椒を加えて味を調えミニトマトを加えてさっくりと炒める。

コツ・ポイント

みんな大好きなカレー味!
彩りがキレイな夏野菜にまとめ買いしやすいきのこをたっぷりいれてしっかり食べる!
暑い夏を乗り切りましょう!

このレシピの生い立ち

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レシピID : 5139338 公開日 : 18/06/29 更新日 : 18/06/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックMDT6J5☆
カレー風味が食欲をそそります。トマトの代わりにパプリカを投入

初レポ☆感謝です。パプリカの赤が食欲をそそりますね^^