プロテインdeフラペチーノ風フローズン

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Description

ゴールドスタンダードを使ってスタバのフラペチーノ風レシピ

材料 (1人分)

グラスにいっぱいくらい
80ccくらい(様子を見て加減を)
↑コーヒーやミルク類でもok
★ゴールドスタンダードダブルリッチチョコレート
30g
★ラカント
小さじ1/2
小さじ1(お好みで)
お腹の調子に合わせて
★イヌリン
同上。どちらも必須ではないです
◎ナッツ、木イチゴ、パッションフルーツなど
お好みで(なくてもok気分次第)
~飾り~
★MCTオイル
10cc
ザーネワンダーホイップクリーム
適宜
ミント
適宜

作り方

  1. 1

    氷と水をブレンダーでクラッシュアイスにする。均一にするためブレンダをゆらしたりするとベター。食感を残すため砕きすぎない。

  2. 2

    ★を入れてよくブレンダーで攪拌する

  3. 3

    グラスに装ってお好みでホイップクリームやココアパウダーミントなどを飾る

コツ・ポイント

氷の食感が残るようにするとフローズンドリンク感でます◎MCTオイルを入れるとコクがUP!チョコに合う果物やナッツでスイーツ感UPもできます。難消化性デキストリンは脂質の吸収を妨げるそうなのでMCTを入れるときは控えた方が良いかも。

このレシピの生い立ち

フラペチーノ飲みたいなーと思って作りました。思いのほかそれっぽくなったのでシェアします。
レシピID : 5140000 公開日 : 18/06/25 更新日 : 19/08/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ユカtoマオマオ
半量作成✩.*˚おやつにグビっと大満足です((o(。>ω<。)o))
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Takahashi9
美味しく出来ました!ありがとうございます!

入れ物でグッと気分も高まりますね(≧▽≦)ナイスつくレポ!♪

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なむい
プロテインの飲み方で一番美味しいです!!最高!!

喜んでいただけて私も嬉しいです( *´艸`)

初れぽ
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ninace
氷少なかったので、フラペチーノ感不足でしたが1番良い飲み方感謝

お気に召してとてもうれしいです!れぽありがとうございます♡