プロテインdeフラペチーノ風フローズン
Description
ゴールドスタンダードを使ってスタバのフラペチーノ風レシピ
材料
(1人分)
氷
グラスにいっぱいくらい
80ccくらい(様子を見て加減を)
■
↑コーヒーやミルク類でもok
★ゴールドスタンダードダブルリッチチョコレート
30g
★ラカント
小さじ1/2
小さじ1(お好みで)
お腹の調子に合わせて
★イヌリン
同上。どちらも必須ではないです
◎ナッツ、木イチゴ、パッションフルーツなど
お好みで(なくてもok気分次第)
■
~飾り~
★MCTオイル
10cc
ザーネワンダーホイップクリーム
適宜
適宜
ミント
適宜
作り方
コツ・ポイント
氷の食感が残るようにするとフローズンドリンク感でます◎MCTオイルを入れるとコクがUP!チョコに合う果物やナッツでスイーツ感UPもできます。難消化性デキストリンは脂質の吸収を妨げるそうなのでMCTを入れるときは控えた方が良いかも。
このレシピの生い立ち
フラペチーノ飲みたいなーと思って作りました。思いのほかそれっぽくなったのでシェアします。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)