離乳食♡ブロッコリーとコーンのおやき
作り方
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1
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豆腐はキッチンペーパーで水気を軽くふき取っておく
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2
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ボウルに材料を入れて混ぜる
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3
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フライパンに2を流し、伸ばして円形にする
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4
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火にかけて表面が乾いてきたらひっくり返し、蓋をして約1分蒸し焼きにする
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5
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粗熱が取れたら食べやすい大きさにカットする
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コツ・ポイント
テフロン加工のないフライパンの場合は、薄く油を塗ってから焼いてください
コーンの皮は消化が悪いので、1歳未満のお子様にはかぼちゃやさつまいもが良いかと!
基本的に具材は何でもOK
コーンの皮は消化が悪いので、1歳未満のお子様にはかぼちゃやさつまいもが良いかと!
基本的に具材は何でもOK
このレシピの生い立ち
覚え書き