超手抜き!ブロッコリーマヨチオーブン焼き

超手抜き!ブロッコリーマヨチオーブン焼きの画像

Description

超簡単なのに超絶美味しい!おつまみにもお手軽♡オーブンに放り込んでる間にもう一品!忙しいワーママにもおススメです♡

材料 (約3〜4人分)

一個分
マヨネーズ
適量
ローストガーリック又はスライスガーリック
適量

作り方

  1. 1

    ゆでブロッコリーまたは冷凍ブロッコリーを解凍しておく。

  2. 2

    耐熱皿にテキトーに並べる。

  3. 3

    マヨネーズを全体にかける。細口で格子状にかけると仕上がりキレイ(笑)更にピザ用チーズ・あればパルメザンチーズをふりかける

  4. 4

    写真

    スライスガーリックを砕くか、ローストガーリックを全体に振り撒く。我が家はローストガーリックを多用するのでコレで。

  5. 5

    写真

    230℃のオーブンで15分程度、お好みの焦げがつく程度に焼く。トースターならもっと時短!

コツ・ポイント

ありません。冷凍ブロッコリーを使えば究極にお手軽になります(笑)ブロッコリーはビタミンも豊富なので美味しく大量に摂取出来てお腹も気持ちも満足・幸せです♡

このレシピの生い立ち

例え体に悪いと言われても毎日ブロッコリーを食べたい!そのぐらい大好き!と言う旦那様に愛を込めて(笑)これなら毎日でも作ってあげるよ♡(笑)
レシピID : 5142910 公開日 : 18/06/27 更新日 : 18/06/27

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