コーンとおくらとソーセージの煎り卵炒め
作り方
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1
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冷凍おくらを解凍し、スイートコーンは缶から空けて、ソーセージは斜めにスライスしておきます。
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2
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フライパンで先にソーセージを2分間ほどとろ火で炒めます。
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3
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次におくらとスイートコーンを足して更に5分ほどとろ火で炒めます。
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4
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ケチャップとソースを足して全体を混ぜます。
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5
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溶き卵をかけてとろ火で全体を混ぜたら蓋をして3分ほど蒸らします。
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コツ・ポイント
①ソーセージを炒めた時の脂を使って野菜を炒めるとヘルシーです。
②ケチャップとソースで味付けしてから卵を加えます。
②ケチャップとソースで味付けしてから卵を加えます。
このレシピの生い立ち
ディナーの一品として作りましたけど、お弁当のおかずにも最適✨
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)