ささみで簡単ふんわりとり天♪♪

Name: ささみで簡単ふんわりとり天♪♪
Ingredients: ささみ 8本; ☆白だし 大さじ2; ☆ニンニク 1～2かけ; ☆生姜 1かけ; ☆ごま油 大さじ1/2; ☆酒 大さじ1; ☆みりん 大さじ1; ♡卵 1個; ♡小麦粉 大さじ3; ♡片栗粉 大さじ3; ♡水 大さじ2位; ♡ベーキングパウダー 小さじ1/2

Description

ふわふわのとり天です♪♪しっかり味なのでそのまま食べられます♪♪お弁当にも♪♪

mikanaꔛ‬

材料

ささみ

8本

☆白だし

大さじ2

☆ニンニク

1～2かけ

☆生姜

1かけ

☆ごま油

大さじ1/2

☆酒

大さじ1

☆みりん

大さじ1

1個

大さじ3

大さじ3

大さじ2位

小さじ1/2

作り方

1

ささみは3～4等分する
生姜とニンニクはすり下ろす
ビニール袋に☆と切ったささみを入れてもみもみ♪♪冷蔵庫で寝かしておく
2

♡を全部混ぜる
その中に
ささみを全部入れて衣を付けながら油であげる
3

☆とり天むす→
ID 5148372
4

☆とり天むす弁当
ID 5148373
5

ありがとうございます\(ˊ꒳ˋ)/

コツ・ポイント

下味は3時間

このレシピの生い立ち

ささみレシピ

レシピID : 5147243 公開日 : 18/07/01 更新日 : 18/07/27

このレシピの作者

mikanaꔛ‬

■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル＆フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に！でも手抜きに見えない！を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
フォロー・つくれぽありがとうございます‪✿*: