☆もやしのマリネ☆
☆栄養士のれしぴ☆
作り方
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1
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●の調味料は合わせておく♪
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2
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ハムは半分に切り、
細切りにする♪
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3
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もやしは
１分半ほど茹でて
ざるにあげ、
粗熱をとる♪
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4
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ボウルに②、③
を入れ①の調味料を加えてよく和える。
冷蔵庫で冷やして♪
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5
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出来あがり＊
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6
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コツ・ポイント
もやしは粗熱がとれたらボウルに入れ
調味料と和えると味が入りやすい。
調味料と和えると味が入りやすい。
このレシピの生い立ち
家にある材料で
簡単にあと一品。
簡単にあと一品。
☆栄養士のれしぴ☆
