樺太ししゃもフライとトマトのポン酢サラダ

素麺をゆでる前のお湯をつかって野菜を茹でるて食べるようにしてみましょう！レシピではオクラをご紹介していますが、その他に小松菜、ほうれん草、かぼちゃなどの緑黄色野菜がおすすめです。

管理栄養士　安永久美子
栄養士・料理教室主宰　堀口泰子監修レシピ
山田水産の温めるだけで美味しいフライ商品です。
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