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えのきの石づきを切って三等分
なめこ、切ったえのきを鍋に入れる
カットトマト缶をいれる
缶に水を入れて洗いつつそれを鍋にいれる
お好みでケチャップ
くつくつ煮たら出来上がり!
粗熱が取れたら出来上がり!