ためしてガッテンの「わかめペースト」

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Description

ためしてガッテンで見た、ねばとろのわかめペースト。乾燥わかめで十分。お好み焼きがふんわりびっくり。カロリーオフでうれし。

材料

熱湯
2カップ

作り方

  1. 1

    戻したわかめに熱湯を加えて、ハンドブレンダーで回しただけです。すぐにとろとろになりました。ミキサーならもっとカンタンかな

  2. 2

    保存は、冷蔵庫で1週間。冷凍なら一ヶ月大丈夫だそうです。

  3. 3

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    わかめペースト120g小麦粉60g玉子1個の割で生地を作ります。あとは、キャベツやお肉で普通にお好み焼き。

  4. 4

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    冷めてもふわふわ。わかめの風味は気になりませんでした。カロリーは33パーセントオフだそうです。

コツ・ポイント

熱湯を入れるのがポイント。ヤケドには十分気をつけて。同じようにチヂミにも○。卵焼きや大福の生地にもおいしいそうです。やってみます♡

このレシピの生い立ち

ためしてガッテンを見て、おいしそうだなと思って。やってみたら、すごく簡単でおいしかった☆
レシピID : 5158161 公開日 : 18/07/07 更新日 : 18/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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Yokchina
ペーストを仕込んだので使うの楽しみです!

私も細く長く使い続けています☆いいですよ~♪れぽ心から感謝♡

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ウィウィさん
お好み焼きもトライ!緑色も鮮やかでふんわりと美味しかったです♪

トライしてくださったんですね♪嬉しいです☆りぴれぽ感謝♡です

初れぽ
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ウィウィさん
TV観ました!先ずはお出汁で熱々ご飯☆お好み焼きもトライします♪

熱々ご飯☆おいしそう♪わかぺのつくれぽ嬉しいです☆感謝♡