ためしてガッテンの「わかめペースト」
Description
ためしてガッテンで見た、ねばとろのわかめペースト。乾燥わかめで十分。お好み焼きがふんわりびっくり。カロリーオフでうれし。
材料
1カップ
熱湯
2カップ
作り方
-
-
1
-
戻したわかめに熱湯を加えて、ハンドブレンダーで回しただけです。すぐにとろとろになりました。ミキサーならもっとカンタンかな
-
-
-
2
-
保存は、冷蔵庫で1週間。冷凍なら一ヶ月大丈夫だそうです。
-
-
-
3
-
わかめペースト120g小麦粉60g玉子1個の割で生地を作ります。あとは、キャベツやお肉で普通にお好み焼き。
-
-
-
4
-
冷めてもふわふわ。わかめの風味は気になりませんでした。カロリーは33パーセントオフだそうです。
-
コツ・ポイント
熱湯を入れるのがポイント。ヤケドには十分気をつけて。同じようにチヂミにも○。卵焼きや大福の生地にもおいしいそうです。やってみます♡
このレシピの生い立ち
ためしてガッテンを見て、おいしそうだなと思って。やってみたら、すごく簡単でおいしかった☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(2人)