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手作りサラダチキン

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Description

ダイエットに最適です。コンビニより美味しい

材料 （1人前）

鶏むね肉
一枚
水
700cc
ウェイパー
小さじ2
ネギ
適量
ポン酢
適量
ラー油
お好み

作り方

  1. 1

    お湯沸かしてウェイパーをいれる。

  2. 2

    鶏むね肉を入れ、火を消す

  3. 3

    お湯が冷めたら取り出す

  4. 4

    お好みでネギ、ポン酢、ラー油をかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

サラダチキンを家で作りたかった
レシピID : 5162657 公開日 : 18/07/10 更新日 : 18/07/10

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とっちくっく
手作りサラダチキン
by とっちくっく