作り置き、つるむらさきと豚肉の炒め物。

作り置き、つるむらさきと豚肉の炒め物。の画像

Description

作り置きシリーズ! オイスターソースを使ったボリュームのある炒め物です。

材料 (4人分)

大さじ2
少々
大さじ2
胡麻油
適宜
●オイスターソース
小さじ2
●醤油
小さじ1と1/2
●鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1
●砂糖
小さじ1
●おろしにんにく
小さじ半分
●おろし生姜
小さじ半分

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい長さに切り、酒と塩を揉み込んで10分ほど置いておく。

  2. 2

    つるむらさきは3〜4センチ長に切る。

  3. 3

    フライパンに胡麻油を少々入れて火にかける。切ったつるむらさきを入れて30秒ほど炒めたら取り出しておく。

  4. 4

    フライパンに胡麻油少々を入れて火にかける。片栗粉をまぶした豚肉を入れて強めの火でいためる。

  5. 5

    豚肉にほぼ火が通ったら、手順3のつるむらさき、●の材料を入れ、炒め合わせて完成。

コツ・ポイント

つるむらさきは火が通りやすいので、炒め過ぎないようにしてください。

このレシピの生い立ち

青菜は豚肉と炒め合わせると美味しいので、つるむらさきでも作ってみました。
レシピID : 5165817 公開日 : 18/07/13 更新日 : 18/07/13

このレシピの作者

ラビー
袋入りメロンパンが好きです。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (20人)
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yesmama
癖のあるつるむらさきが香味野菜とオイスターで食べやすいお味に❣️苦手な娘も頂いていて、やったー!とガッツポーズしました😊有難う💕
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umi☆neco
つるむらさき。下茹で無しで調理できるのはいいですね。美味しいです。
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hajimeying
美味しかったです。ありがとうございました。
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ngta05
お弁当に入れました。いろどりのために、人参も入れました。