さわやかな風味のスペルト小麦パンの画像

Description

香り良いスペルト小麦を使った丸パンです
いつの季節も、香り良いパンを食べて心も体もリフレッシュしましょう

材料 (3~4人分)

スペルト小麦
250g
てんさい糖
大さじ1
塩(南の極み)
小さじ1
捏ね用でまばらに少々

作り方

  1. 1

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    いつものお決まり、スペルト小麦、てんさい糖、塩、ドライイーストを混ぜる

  2. 2

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    バターを入れた豆乳を40度で温め、混ぜた粉に2、3回に分けて入れる

  3. 3

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    良く混ぜてまとまりだしたら、手捏ねしていきます

  4. 4

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    かなり柔らかめ、5分ぐらい捏ねたら、40度で40分発酵させる

  5. 5

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    第1発酵後。約2倍くらいに膨らんだ。かなり柔らかです

  6. 6

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    生地は最初3等分

  7. 7

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    さらに4等分ずつして12個が適当な大きさかな

  8. 8

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    捏ねて丸く成形していきます。内側にたたみこみながら回し、丸くしていきます

  9. 9

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    次に第2発酵、40度で40分

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    第2発酵後、かなり大きく膨らみお隣さんについてしまった

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    200度で予熱後、13分間焼く

  12. 12

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    成形を変えて

  13. 13

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    焼いてみた

コツ・ポイント

これまでの私のレシピどおりで、基本的に分量は変わりません。作ったことある方なら作りやすいかも
香り良いパンに仕上がります

このレシピの生い立ち

グルテンを控えたい。体に優しいパン作りは現在も進行形です
レシピID : 5168746 公開日 : 18/07/15 更新日 : 19/03/28

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