豆腐とキムチのチゲスープの画像

Description

たった5分で出来ます!!低糖質なのでダイエット食としても最適ですよ~。

材料 (1人分)

180cc
半丁
粉末だしの素
小匙1/2
お好みの量
醤油
必要に応じて
韓国風辛味ペーストレシピID : 5129485
小匙1

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に水、豆腐、キムチを入れて火にかける。

  2. 2

    沸騰したら中火にし、粉末だしの素を加え、辛味ペーストを溶かして味見をし、お好みでお醤油で味を調えて下さい。

  3. 3

    お肉を加える場合は最初にごま油で炒めてから1の工程に進んでください。

コツ・ポイント

辛味ペースト小匙1は目安で、個人的には辛いのが好きなので大匙1/2を使用しお醤油は使っていません。
お肉だけじゃなくシーフードを加えてもいいですし、卵を落としても!!

このレシピの生い立ち

おうちで簡単にチゲが食べたくて、が始まりです。
レシピID : 5170994 公開日 : 18/07/17 更新日 : 18/07/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
やんしゅ
ねぎも追加しました。ぽかぽかあったまりとても美味しかったです!

おいしそうに作って頂き、ありがとうございます!!

写真
クックBNQ5PD☆
ダイエット頑張ります!

作って頂きありがとうございます!!お互いがんばりましょうね♪

初れぽ
写真
スィーピー♪
簡単においしく作れました~(^_^)v

作って頂きありがとうございました~!!