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甘長はヘタとタネを取り出し、斜めに三等分する。しめじは石づきを落とし、小分けする。
サラダ油を温めて、甘長とえのきを強火で2分の炒め、皿に取り出す。
サラダ油を足して、豚肉を強火で白っぽくなるまで炒める。
野菜を戻し、みりん、しょうゆ、生姜を加え、強火で30秒加熱して完成!