熱中症対策に！自家製スポーツドリンク
harushot
作り方
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水筒に全ての材料を入れて、蓋をする
よくシェイクしたら 出来上がり♪
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コツ・ポイント
お持ちの水筒に合わせて、量を増減して作ってください！(1Lの場合→ポッカレモン大2、砂糖大2、塩小さじ～1/5、水900cc)
このレシピの生い立ち
市販のスポーツドリンクだとジュースを持たせるようで気になる…(>_<)
自家製なら気にせずたくさん持たせられます☺️
自家製なら気にせずたくさん持たせられます☺️
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
harushot
