"サラダシーチキン" サラダの画像

Description

サラダシーチキンを丸ごと乗せたボリュームのあるサラダは、朝食にぴったり!栄養も食べごたえも満点です♪

材料 (1人分)

はごろもフーズ「サラダシーチキン」(60g)
1袋
ラディッシュ
3個
1個
サラダ油
小さじ1/2
お好みのカット野菜
30g
お好みのドレッシング(市販)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、はごろもフーズ「サラダシーチキン」を使います。

  2. 2

    きゅうりは乱切り、ラディッシュは厚さ5mmの薄切り、モッツァレラチーズはひと口大に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、卵を割り入れて目玉焼きを作る。

  4. 4

    器にお好みのカット野菜、<2>、ブラックオリーブを彩りよく盛り付ける。

  5. 5

    <4>の上に、<3>とサラダシーチキンをのせ、お好みのドレッシングをかける。

コツ・ポイント

カット野菜を水に放ってから使用する場合は、盛りつける前にしっかりと水けをきりましょう。きゅうりとモッツァレラチーズは大きさを揃えて切ると、見栄えがよくなります。

このレシピの生い立ち

食べ応え充分なサラダシーチキンが主役のごちそうサラダです☆糖質ゼロのサラダシーチキンは飽きのこないあっさりとした味わいで、チーズや卵とも相性◎たんぱく質と野菜をたっぷり摂りたい朝食におすすめです!
レシピID : 5175608 公開日 : 18/08/31 更新日 : 18/08/31

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