塩麹で柔らかしっとり♬ローストビーフ

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Description

塩麹で、柔らかジューシーになりますよ!

材料 (3〜4人分)

牛ももor肩ロースのブロック
1ケ
塩麹
チューブ半分
塩・ペッパー(ミル挽き)
お好みで
ガーリックパウダー
お好み

作り方

  1. 1

    オープンなら200℃くらい、
    トースターは7割くらいの火力で10分余熱する

  2. 2

    肉の表面にフォークで穴をあげる
    全体にざっくりとでOK

  3. 3

    塩とプラックペッパー、ガーリックペッパーを肉の全体にまぶしてなじませる。

  4. 4

    3の肉をジップロックか、ビニール袋などに入れて、塩麹をチューブで15〜20cmほど出して、肉全体に刷り込む。

  5. 5

    ※火傷に注意!
    トースターかオーブンで20分焼いたら、開けずに20分冷ます。
    ※熱いままだと肉汁が出てパサパサになります

  6. 6

    お好みの厚さに切って、ホースラディッシュ、ワサビ、各種ソースなどお好みで!!

コツ・ポイント

塩麹で肉が柔らかくなります!
しょっぱくはならないので、
塩、胡椒は多めでOK!

このレシピの生い立ち

肉が食いたい!
そんな時にお手軽に作れますよ!
レシピID : 5176898 公開日 : 18/07/21 更新日 : 18/07/21

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