にんにく風味★むね肉と豆苗の中華和え★

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Description

《雑誌掲載★》作り置き可★お酒のおつまみにも★簡単に出来る副菜です★

材料

むね肉(ID:5126443)
約100g
1袋
太いところ約4㎝位
★鶏ガラの素
小さじ1
★砂糖
小さじ1
★酢
小さじ1
★しょう油
小さじ1
★ごま油
大さじ1
★すりおろしにんにく
1片
少々

作り方

  1. 1

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    むね肉はこちらをどうぞ★(ID:5126443)
    ご家庭のほぐし鶏使ってもらってもOK★

  2. 2

    人参は細切りにし、豆苗は半分に切る。お鍋にお湯を沸かし、人参から茹で柔らかくなったらそこに豆苗を入れさっと茹でる。

  3. 3

    茹で上がった人参と豆苗はさっと水をかけ、冷めたら水気を絞る。★の調味料をボールに合わせて、ほぐし鶏を和える

  4. 4

    そこに絞った人参と豆苗を入れて、塩で味を整えて完成★

  5. 5

    写真

    2020.5.11発売
    『クックパッドの鶏むね肉』に掲載いただきました★
    とっても美味しそうに作っていただいてます★

コツ・ポイント

先にほぐし鶏に味を染み込ませてから野菜を和えるのがコツ★そうすることで、少しの調味料で大丈夫★作り置きで食べるなら、冷蔵庫に入れておくとごま油が白く固まるので、食べる前に500wで20秒くらいチンしてください。

このレシピの生い立ち

ほぐし鶏の作り置き★
レシピID : 5177987 公開日 : 18/07/22 更新日 : 20/05/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クックDAD
美味しくできました。また作ります。
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ひだりて。
人参をもうちょっと茹でたら良かったかな? 和え物はいつも作者さんのレシピを参考にしてます♪
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nomoママ
材料をもやしとにんじんと小松菜で味付けしましたが美味しいです♪
初れぽ
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ogyu8786
彩りもいいし、さっぱりしていていくらでも食べられそうです!

ありがとうございます★この季節にぴったりじゃないですか~?