カレー粉+ケチャ&マヨ☆タンドリーチキン

カレー粉+ケチャ&マヨ☆タンドリーチキンの画像

Description

カレー粉ベースのタンドリーソースにケチャップ&マヨネーズを加えてみました。

材料 (2人分)

300g
タンドリーソース
カレー粉
小さじ2
ケチャップ
小さじ2
マヨネーズ
小さじ2
はちみつ
小さじ2
ココナッツオイル(油)
小さじ1/2
※パプリカ・ガラムマサラ
各小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    □鶏肉を一口大に切り分ける。
    □タンドリーソースを合わせておく。

  2. 2

    写真

    ●タンドリーソースに、鶏肉を入れる。
    ※時間があれば漬け込んでおく。

  3. 3

    写真

    ○オーブンを230℃に予熱する。
    耐熱皿にアルミホイルを敷く。
    ●鶏肉をならべる。

  4. 4

    写真

    ●オーブンに入れ、230℃で23分前後焼き、できあがり。

コツ・ポイント

※パプリカ・ガラムマサラはお好みでどうぞ。(他のスパイスも)

このレシピの生い立ち

○鶏肉とヨーグルトがあればタンドリーチキンの日。
※タンドリーチキンのバリエーションは…
●コロコロ☆タンドリーチキン
レシピID : 4944168
●カレー粉タンドリー☆一口タンドリーチキン
レシピID : 4974020
レシピID : 5184012 公開日 : 18/07/30 更新日 : 18/08/19

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