シンプルでヘルシー!菊菜の白和えの画像

Description

和食の定番。ほうれんそうでも美味しいです!意外に簡単にできますよ。

材料 (2人分)

2~3束
半丁
大さじ2~3
砂糖
大さじ1
少々

作り方

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    豆腐を沸騰させ、中の水分を飛ばします。

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    豆腐の水を切り、キッチンペーパーでしっかり水分を吸い取ります。菊菜も同じ要領で湯がき、水を切っておきます。

  3. 3

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    ゴマをすり鉢にいれ、電子レンジで1分~1分30秒温め、すり棒ですります。

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    すったゴマに、砂糖と塩を加え、よく混ぜます。

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    最後にもう一度、キッチンペーパーで豆腐の水を切ります。菊菜は小さめに切り、豆腐とゴマを和えて、出来上がり!

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コツ・ポイント

とにかく、豆腐は水を切ること!ゴマをたくさん入れること!これがポイントです。(まさにゴマかしてくれますよ♪)
あとは、塩を必ず入れること。味がギュッと締まります。
慣れるまでは、砂糖は、最後に入れて、味を整えながら作った方が良いかも。

このレシピの生い立ち

母の作った白和えが食べたくて、何度も挑戦しましたが、同じ味にならず、何度もレシピを聞きながら作りました。やっと失敗無く作れるようになりました。
レシピID : 518515 公開日 : 08/02/27 更新日 : 13/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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サモハン
今迄何かが足りなかったのですが原因は塩だったのね!オイシカッタ♡

塩って重要ですよね。こんきゃく入り、美味しそう☆ありがとう☆

初れぽ
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かよなまま
菊菜の味を引き立てたシンプルな味付けですね♪簡単美味で感謝感謝☆

盛り付けもキレイで美味しそう★つくれぽありがとうございます!