粒マスタードソースで♪赤魚のムニエル

粒マスタードソースで♪赤魚のムニエルの画像

Description

【2019.9.18話題入り★人気検索1位★ありがとうございます】お魚と粒マスタードソースの相性バッチリ♪

材料 (2人分 (写真は1人分) ★は粒マスタードソースの分量)

赤魚ドレス(冷凍)
2切
各面にひとつまみづつ
こしょう
少々
少々
オリーブオイル
大さじ3〜
★粒マスタード
大さじ1
★醤油
大さじ1
★酒
大さじ1
★砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    冷凍の赤魚は流水で解凍。キッチンペッパーで水気を取る。半分にカットして両面に塩、こしょうを振り 片栗粉を薄くまぶす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき 中火で赤魚を焼いていく。

  3. 3

    その間にソース作り→ボウルに粒マスタード、醤油、酒、砂糖を混ぜ合わせる。赤魚は両面カリッと焼き色がついたら皿に移す。

  4. 4

    同じフライパンでソースを少し温めて赤魚にかけたら出来上がり✋

  5. 5

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    人気検索1位★ありがとうございます☺

  6. 6

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    2019.9.18話題のレシピに…✨
    つくれぽありがとうございます☺️

コツ・ポイント

片栗粉は茶こしを使うと薄くまぶせます。
茶こしがない場合は片栗粉をつけた後 余分な粉は落として下さい。

このレシピの生い立ち

今回は赤魚をムニエルにしました(*´∇`*)
粒マスタードのソースはお肉やお野菜など何にでも合いますよΨ(‾∇‾)Ψ
レシピID : 5188234 公開日 : 18/10/27 更新日 : 19/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

53 (45人)
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aaikoo
マスタードソースがとても美味しかったです

aaikooさん、つくれぽありがとうございました★

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kana mao
塩胡椒した小松菜を一緒に添えていただきました!煮付けに飽きたので、変わり映えする一品になって美味しくいただきました!
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ひろぅみん
赤魚安いけど、煮付け以外思いつかなくて買うの避けてました…。こんな使い方もあるんですね!
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クック49L4Ho☆
美味しく出来ました。また作ります。^_^