イワシのエスカベッシュ♪の画像

Description

主菜にも前菜にもなる爽やかなエスカベッシュです♪

材料 (作りやすい分量)

4匹
大さじ2~3
揚げ油
適量
半分
赤パプリカ
1/4個
黄パプリカ
1/4個
■フレンチドレッシング
80cc
■粒マスタード
大さじ1強
好みのハーブ
適量

作り方

  1. 1

    イワシは洗って頭と内臓を取り、手開きにして、中骨を取り除きます。

  2. 2

    写真

    片栗粉をまぶします。180℃の揚げ油でからりと揚げます。

  3. 3

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    イワシを揚げているあいがにフレンチドレッシング【レシピID5070988】に■粒マスタードを加えて混ぜます。

  4. 4

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    油切りします。

  5. 5

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    せん切りにした玉葱、パプリカをエスカベッシュソースに加えます。

  6. 6

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    イワシと交互にタッパーに重ねるように並べて、蓋をして冷蔵庫で保存します。

  7. 7

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    お皿に盛り付けて、三つ葉を添えます。

  8. 8

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    鯖とピーマン、赤パプリカで作ったもの。

コツ・ポイント

ドレッシングを美味しく作る事、イワシはべたつかないように揚げること。粒マスタードの量はお好みで加減して下さい。

このレシピの生い立ち

イワシが安かったので買い求め、冷蔵庫にパプリカとミツバがあったので、エスカベッシュにしました♪
レシピID : 5191923 公開日 : 18/08/12 更新日 : 18/08/12

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