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ピーマンはヘタと種を取って縦に千切り玉葱は薄切り
ピーマンを下にしてレンジ600w2分チンしてザルにあけて水気を切る
卵は溶いてレンジで1分チンしてくずすゆで卵でもOK
材料を全部まぜて完成
つくれぽありがとうございます。美味しく作って貰えて感謝です♪