おくらとワカメの手造り餃子の画像

Description

もっちりだけどヘルシーな餃子ですよ(^^)v

材料 (2人前)

約50g
3本
20枚
味つけの分量
にんにくチューブ
少々
生姜チューブ
少々
ウェイパー(中華だし)
少々
昆布茶(粉末)
小さじ1
焼く時の分量
水溶き強力粉
少々
胡麻油
少々
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    塩ワカメは水に入れて戻す。水から上げてカットして水気をきっておく

  2. 2

    キャベツはみじん切りにして塩でもみ、水分が出てきたら水で洗ってよく絞っておく

  3. 3

    オクラはがくをそいでみじん切りにしておく。

  4. 4

    用意が出来たらボールに材料を入れ粘りが出るまで混ぜ込む。皮で包んでフライパンに油をひいて焼く

  5. 5

    水溶き強力粉を入れて蒸す。程よく焼けて来たらごま油を廻しかける。皿に移して完成です。

コツ・ポイント

ワカメは塩物を使いました。戻す前の重量で50gです。キャベツがなければ白菜で、ネギで代用してください

このレシピの生い立ち

娘がワカメ好きで何か考えてたら閃きました。
オクラもあったので入れたらベストマッチです。
ヘルシーだから倍量でもいけますよ(^○^)
レシピID : 5192733 公開日 : 18/08/02 更新日 : 18/08/02

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