プチ野菜蒸しパン[おやつ･離乳食に]
![プチ野菜蒸しパン[おやつ･離乳食に]の画像](https://img.cpcdn.com/recipes/5195850/894x1461s/0246c48dff77c72edfbb5f338240e43b?u=3475388&p=1533433977)
ａｈｏｋｏ
作り方
-
-
1
-
お好みの野菜を細かく切って、あらかじめレンジでチン！爪楊枝が通るまで柔らかくします。◎写真は人参、ピーマン、さつまいも
-
-
-
2
-
小麦粉、ベーキングパウダーを入れ混ぜます。野菜と粉がよく混ざったら、豆乳などを調節しながら入れ更に混ぜます。
-
-
-
3
-
◎大人用は【パルスイート】を使用しました。
▶子ども用は、砂糖なしや、てんさい糖大さじ１で代用できます！
-
-
-
5
-
蒸し器がない場合は、フライパンでも大丈夫です！カップの1/3くらい水を入れ沸騰後同じように加熱すればOK！
-
-
-
6
-
冷めたら、シリコンカップから外してジップロックへ！冷凍保存可能です！レンジで30秒～1分、調節しながら解凍してください！
-
コツ・ポイント
野菜の量によって、水分量が変わってきます。少しずつ調節しながら入れるのがオススメです！
このレシピの生い立ち
果物やきなこ、普通の蒸しパンを改良したくて作ってみました！甘さも控えめだけど子どもが喜んで食べてくれます！まだまだ改良していきます！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ａｈｏｋｏ
