詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

☆鶏肉とキャベツのレモンソースがけ

☆鶏肉とキャベツのレモンソースがけの画像

Description

今年の夏は暑いですねー(＞＜)レモンに含まれるクエン酸で疲れたカラダの回復をサポートして食欲アップしてくれま〜す♪♪

材料

鶏もも肉
中1枚
キャベツ
3枚〜5枚
サラダ油（炒め用）
大さじ1〜
粗挽き塩コショウ
小さじ1〜
■ レモンソース
★ごま油
大さじ1と1/2〜
★塩
小さじ1/2
★レモンの絞り汁
大さじ1と 1/2
★しょうがのみじん切り
1/2かけ分
■ （しょうがチューブ）OK

作り方

  1. 1

    キャベツは、一口大に切ります。
    鶏もも肉は、余分な脂肪と筋を取ります。
    ★の材料を混ぜ合わせソースを作ります(^o^)

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉の皮を下にして焼き、色が変わったら裏返しキャベツ加え粗挽き塩コショウし炒めます！

  3. 3

    熱いうちに 器に取り出し、器に盛り付け、ソースをかけたら出来上がり〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

  4. 4

    ☆2018.8.17
    「レモンソース」の人気検索でTOP10入りしました。
    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

★しょうがは、チューブ1センチからお好みの量で代用可能です♪
レモンの絞り汁は、だいたい1/2個分です。ポッカレモンでも代用可能です(*^o^*)
お使いの調味料で、仕上げの塩分や風味が微妙変わりますので調整よろしくお願いしまーす♡

このレシピの生い立ち

この暑さをとにかく乗り切りたい！と思って〜♡
レシピID : 5197925 公開日 : 18/08/07 更新日 : 18/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2021年6月23日
写真
メルティローズ
フレッシュなレモンが良いアクセントになりますね♪ご馳走さまです！
2020年7月1日
写真
ちょこ＊choco
火を通さないレモンが爽やかで酸っぱ旨でした☆
2020年2月6日
写真
なつき☆ミ
鶏キャベツのシンプルソテーに絶品レモンソースが最高♡生姜の風味good☆夏に限らず年中食べたい♫素敵Rp感謝♡フォローも有難う♡
#鶏キャベツのレモンソースがけ #鶏とキャベツの絶品レシピ
2019年8月13日
写真
♡こもれび♡
今年も暑いね♡レモンソースで食欲upです♡有り難う(^^)♡

こもれび©️レモンソースのお試し超嬉し美味しそ〜う♡感謝♡

もっと見る
つくれぽを書く

( )
れもん12
☆鶏肉とキャベツのレモンソースがけ
by れもん12