かぼちゃのそぼろ餡かけ

かぼちゃを３cmほどの角切りにする。

容器に１と少量の水を入れ、ラップをし、電子レンジ（600W）で６分加熱する。

鍋に、鶏ミンチと●の調味料を入れて火にかける。

水溶き片栗粉を流しいれ、とろみをつければ餡の完成。

加熱したかぼちゃに、完成したそぼろ餡をかけて出来上がり。