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カボチャを一口大に切ります、鍋に油を入れてカボチャを炒めます
油が回ったら海の塩を入れてさらに炒めます、水を入れて蓋をして中火で煮ます
串を刺してかたさをみてください、すっと刺さるなら醤油を周りから入れて蓋無しで煮含めます
できました
カボチャが甘いですよねー(*^_^*)おいしそう