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簡単！ブロッコリーもやしのペペロン風

簡単！ブロッコリーもやしのペペロン風の画像

Description

ピリ辛が旨！

材料 （2人分）

ブロッコリー
1/2
もやし
1/2
ハム
3枚
鷹の爪(輪切り)
少々
ガーリックチップ
少々
オリーブオイル
大さじ1
減塩醤油
小さじ1/2
塩黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    もやしとブロッコリーを水から煮てザルに取る

  2. 2

    写真

    オリーブオイルに鷹の爪、ガーリックを加えて香りを出す

  3. 3

    写真

    細切りハムを加えて軽く炒める

  4. 4

    写真

    もやしとブロッコリーと塩胡椒を加えて混ぜて全体に油を回す

  5. 5

    写真

    醤油少々を回しかけて蓋をして1分
    混ぜて完成

コツ・ポイント

蓋をして蒸し焼きにしてブロッコリーの中まで風味付け

このレシピの生い立ち

もやしペペロンにブロッコリーをたっぷり
レシピID : 5200831 公開日 : 18/08/10 更新日 : 18/08/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2019年3月15日
写真
＊applee＊
もやしたっぷりで作りました♪美味しかったです！

つくれぽありがとうございます。もやしたっぷり美味しそう♪感謝

2018年8月10日
初れぽ
写真
tomorrow?
ニンニクたっぷりにして美味しくいただきました！

つくれぽありがとうございます。にんにくたっぷり美味しそう♪

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( )
だんどり亭
簡単！ブロッコリーもやしのペペロン風
by だんどり亭