お弁当用★★オクラの豚バラ巻き★★

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Description

茹でたオクラをクルッと巻いて焼くだけ!お弁当に大活躍!メインのおかずにも♪♪

材料

5枚
塩こしょう
少々
適量
●酒
大さじ1
●みりん
大さじ1
●砂糖
小さじ1
●しょうゆ
大さじ1
●しょうが汁
小さじ1

作り方

  1. 1

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    オクラは軸を切り落として、豚肉に塩こしょうをふり、豚バラ1枚でオクラ1個を巻きつける

  2. 2

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    ●のタレを作っておく

  3. 3

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    豚肉で巻きつけたオクラに片栗粉をまぶす。

  4. 4

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    フライパンにサラダ油を入れ焼いていく

  5. 5

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    途中油をキッチンペーパーで拭きとる。

  6. 6

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    全体がこんがり焼けて火が通ったら、タレを回しかけ軽く煮詰めて出来上がり!

  7. 7

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    お弁当に詰めるときは半分に切る。保存する場合はタレごと容器に入れて保存する。

コツ・ポイント

オクラは 大きめのものを使うと食べごたえがあります☆

このレシピの生い立ち

お弁当のメインのおかずでよく作ります。豚肉とオクラの組み合わせおすすめです!
レシピID : 5202280 公開日 : 18/08/10 更新日 : 18/08/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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Hituzinoka
旦那のお弁当のおかずとして作りました✨簡単に出来たので助かりました!
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ほっしーサザエ
お弁当からのリピで、新玉ねぎしめじ加えてメインに。美味でした~。

新玉ねぎとしめじ入り美味しそうですネ♪♪つくれぽありがとう♡

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yoshimi☻
明日のお弁当に作りました!ありがとうございます☻

アスパラ巻きですネ♪♪美味しそう♡つくれぽありがとう

初れぽ
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クッキングりな
お肉綺麗に巻けて美味しかったです!

つくれぽありがとう♡ぜひまたリピして下さいネ♪