万能節約!具沢山トマトソース(離乳食も

万能節約!具沢山トマトソース(離乳食もの画像

Description

このトマトソースさえあれば肉、魚の塩焼きにソースとして温冷パスタやそうめんにとなんでも使えます。塩だけなので離乳食にも。

材料 (作りおきタイプ)

小さめ1本
パプリカ赤
1個
パプリカ黄
1個
パプリカオレンジ
1個
1個
とまとトマト缶
1個
小さじ1から味見しながら
オリーブオイル
フライパン全体にいきわたる量

作り方

  1. 1

    簡単なので写真なしで説明します。なす、パプリカ、ズッキーニ、玉ねぎを小さい角切りにします。1センチ角切りが最適。

  2. 2

    全部切り終わったら多めのオリーブオイル(フライパン全体に油が広がってる状態)を熱して中火で炒めていきます。

  3. 3

    中火で焦げないようにじっくり炒めズッキーニが半透明になり始めたら塩で味付けをします。

  4. 4

    塩は小さじ1でいけますが、味見しながら調整してください。
    バジル、オレガノを入れてもいいですよ。

  5. 5

    全体に塩を馴染ませたらトマト缶を入れて弱い中火で20分煮込んだら完成です。

  6. 6

    写真

    こんな風に離乳食にも使えます。

  7. 7

    写真

    キューブで冷凍すれば好きなときに好きなだけ使える。

  8. 8

    写真

    これは離乳食、凍らせたのをチンしてチーズを混ぜればチーズリゾットに。大人はご飯にのせトースターで焼けば焼きチーズリゾット

  9. 9

    写真

    夏場は冷やしたソースにチーズを乗せて冷静パスタ、寒い時期は暖かいパスタ。パスタに混ぜるのせるだけ!

コツ・ポイント

調理はなんでも中火でじっくりが基本!

このレシピの生い立ち

昔、シェフの父親と食べに行ったレストランのトマトソースが忘れられず再現。かなりシンプルなんで誰にでも簡単に作れます。
レシピID : 5203529 公開日 : 18/08/11 更新日 : 19/03/17

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