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・ピーマンを輪切り、人参を短冊切りにする。・フライパンに胡麻油を温め人参、ピーマンを炒める。
・人参がしんなりとしたら●をまわしかけざっと混ぜ炒める。・お皿に盛り、鰹節をたっぷりとのせ出来上り！
・朝ごはん・
つくレポThanks！たっぷりの鰹節が食欲をそそりますね！
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