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簡単★苦くない★ゴーヤとツナのマヨサラダ

簡単★苦くない★ゴーヤとツナのマヨサラダの画像

Description

ゴーヤ嫌いな旦那も唯一食べてくれるゴーヤ料理です！
不思議なほど苦味をほとんど感じません(^^)

材料 （2人分）

ゴーヤ
２本
ツナ缶
１缶
マヨネーズ
適量
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤの種を取り、薄めに切る！
    ★苦味が特に苦手な方は、切った後に塩もみし熱湯で１分程茹でると苦味が抜けます！

  2. 2

    材料全てを混ぜて完成！！
    ★茹でた方は冷水で冷やし、しっかり水気を取ってから混ぜるといいと思います！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ゴーヤを大量に頂いたのでサラダにしてみました(^^)
レシピID : 5215802 公開日 : 18/08/20 更新日 : 18/08/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11件 (11人)
2020年9月9日
写真
ogyu8786
マヨ嫌いがいたのでマヨなしで。ドレッシングでもおいしかったです！
2018年9月28日
写真
豆乳pudding
焼き海苔もプラス。本当に苦くなく美味しく食べられました(^-^)

つくれぽありがとうございます♡

2018年9月18日
写真
あぴたろう♡
ミニトマト、コーンも(^^)

素敵なアレンジありがとうございます♡

2018年9月12日
写真
yu_no_mama
ゴーヤをたくさんいただいたので☆サラダなのに苦くない(≧∀≦)

つくれぽありがとうございます♡

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( )
Saaaaaa♡
簡単★苦くない★ゴーヤとツナのマヨサラダ
by Saaaaaa♡