【筋トレ飯】酢タマネギの画像

Description

要はピクルスなのかな。酸っぱいので食欲増進するのは間違いない。

材料

少々
玉ねぎが漬かるだけ
ハチミツ
少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎを千切りにして水にさらす

  2. 2

    水気を切って、塩で和える

  3. 3

    密閉容器に入れて酢で浸す

  4. 4

    お湯で溶いたハチミツをちょいと入れる
    ※ここ好みで適当なスパイス入れてもいいのでは?と思う

コツ・ポイント

容器を密閉して冷蔵庫で保存
漬けて5日くらいから食べごろ
冷蔵庫で~10日間は保存できる
---
…らしい。
自分は漬けて3日目に食べたけどまぁ旨かった。

このレシピの生い立ち

”パンプアップ”という筋トレWEB漫画の9話に載ってるレシピ。
色々体に良いらしい。
レシピID : 5218700 公開日 : 18/08/22 更新日 : 18/08/22

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