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簡単！和風オクラカレー☆小麦粉不要

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Description

むね肉とオクラの5分カレー。中華屋さんのまかないカレー

材料 （2人分）

オクラ
3本
むね肉
1/3枚
パプリカ(赤)
少々
水溶き片栗粉
大さじ1
■ 簡単ルー
ウスターソース
大さじ1
カレー粉
小さじ2
ほんだし
小さじ1
砂糖(ラカント)
小さじ1/2
塩胡椒
少々
生姜(チューブ)
1cm
水
200cc

作り方

  1. 1

    写真

    肉野菜を小さく切る
    油少々で炒める
    簡単ルーで煮て水溶き片栗粉でとろみをつけて完成

コツ・ポイント

しっかり炒めてから煮るので簡単

このレシピの生い立ち

残り物で簡単カレーに挑戦
レシピID : 5221409 公開日 : 18/08/27 更新日 : 18/08/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2020年3月29日
初れぽ
写真
クックXF7M0R☆
小麦粉がだめなのでとても嬉しいです！具材も変えてまたリピします
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( )
だんどり亭
簡単！和風オクラカレー☆小麦粉不要
by だんどり亭