小松菜のジャコ玉炒めの画像

Description

甘辛がご飯に合います★乗っけて丼にしても美味しいよ!

材料 (2人)

1束
2個
★顆粒パルスイート(砂糖)
小さじ1(小さじ2)
★濃い口醤油
小さじ2と1/2
★みりん
小さじ1
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜は5㎝の長さに切る。
    卵は溶きほぐしておく。
    ★は耐熱の容器にいれてレンジ600wで1分チン!しておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れて小松菜の茎の部分を炒める。油が全体に回ったらジャコを加える。(跳ねるので注意)

  3. 3

    混ぜながら炒め少しジャコがパリッとしてきたら葉を加える。しんなりしたら溶き卵を加えて2回しぐらい大きく混ぜる。

  4. 4

    固まらないうちに★を回し入れてサッと全体を混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

卵をふわっと緩めに仕上げて丼に、お弁当にはしっかり火を通してね★
調味料をレンジにかけて濃度をあげてから加えることでしっかりコクうまな味に仕上がります。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので作ってみました。
レシピID : 5222017 公開日 : 18/08/26 更新日 : 18/08/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (19人)
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さんちゃん(╹◡╹)
まぶたんさんカルシウム不足に小魚をとりたくとても助かるRpです🧡しっかり味♪娘のお弁当にいれてあげたいからまたリピします✨感謝🤍

さんちゃんさん嬉しいレポ&コメントありがとうございます。お弁当の色味にもなるかな?素敵な連休になりますように!

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KBBキッチン☆
まぶたんさん~こんばんは(^-^)しっかり味がご飯に良く合いとっても美味しかったです(^^)d鉄分カルシウム摂取嬉し♪
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nico•×•
しっかりめのお味でご飯が進みました〜!美味しい。
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あっこ姉
ほうれん草で代用です🎵さっと簡単に一品できて時間ないとき助かりました(^-^)レポもありがとうでした