サーモンのグリーンソース(腎臓病食)
作り方
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1
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サーモンとほたては水気をとり、こしょうを振ったら、軽く片栗粉をまぶす。
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2
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フライパンに油をしき、スライスしたにんにくをと1を入れて、こんがりと焼く。
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3
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ソースを作る
ほうれん草は2cmくらいの長さに切り、しっかりと茹でこぼしする。ざるにあげたら水気を絞り、包丁でたたく。
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4
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3のほうれん草を鍋に写し、塩・白ワインと合わせ、仕上げにレモン汁・バターを加える。
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5
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ソースをさらに広げるように盛り付け、その上に2のサーモンとほたてを盛り付ける。
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6
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ソースをつけながらいただきます。
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コツ・ポイント
★ほうれん草を包丁でたたく際、ミキサーにかけていただいてもよいです。
このレシピの生い立ち
これから旬になる秋にぴったりのメニューです。